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楽して痩せる方法

生活習慣を変えずにダイエット方法を考えます!

楽して痩せる方法(スムージー編)9日後

スムージー編

こんにちは~!

 

楽してダイエット(スムージー編)が継続9日間を達成しました!体にも変化が出てきましたので、ご報告いたします!

 

現在【グリーンスムージー90+】を朝食にするだけでダイエットが成功するかを検証しています!

 

スタート時の記事を呼んでいない方はご覧になってください!

 


スタート当日の体重:76.7kg 体脂肪:19.3%

 

7日目の記録

朝食:スムージー(牛乳)

昼食:寿司(回転寿司10皿)

夕食:カレー鍋+ライス+〆のラーメン

就寝前体重:74.5kg 体脂肪:19.1%

 

8日目の記録

朝食:スムージー(牛乳)

昼食:チャーハン(並)

夕食:ラーメン(並)

就寝前体重:74.1kg 体脂肪:19.5%

 

9日目の記録

朝食:スムージー(豆乳)

昼食:牛丼(並)

夕食:ラーメン(並)

就寝前の体重:73.9kg 体脂肪:18.0%

 

体重推移グラフ

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スタート時の体重と比較すると『2.8kg』も痩せました!

 

※実は7日目の夜中から風邪を引いてしまい...食欲が落ちてしまいました(涙)

ずっと寝込んでいたので、風邪のせいで少し体重が落ちたのかもしれません!

 

コストパフォーマンスを調べてみる

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※内容量200gの為、20食分として計算しております!

※メーカーの自信と好意で30日間の返金システムもあります!

(効果を体感できない場合は未開封、開封どちらでも30日間返金です)

 

私は粉末タイプのスムージーを利用するのが、初めてだったので1食あたりのコストは安い!と思いますが、他の方のレビューを見ていると★3くらいなんですよね~!

(高望みしすぎだと少し思ってしまいます)

 

まぁ結果的にダイエットが成功しなかった場合は意味がないので、成功できる商品でまずは初めてみましょう!

 

商品を9日間使っての感想

 

何か変わったか?:あきらかに顔がシャープになり、腹部の脂肪が落ちました。まだ後6日分残っているので、楽しみです(笑)

 

他に試したこと?豆乳(無調整)で飲んでみました。非常に溶けにくく、味は豆乳の良さが消えてしまったので...おすすめはできません。栄養バランスは良くなると思いますが、味は水で溶かす場合とさほど変わりませんでした!

 

残り半分を切ってきましたが、毎日続けていきます!また3日後に進捗情報をご報告いたします!

 

※妻に内緒(笑)で使用していたのに、台所にスムージーを隠していたのがばれてしま ました(笑)!

 

事情を説明して現在の体重等を見せると『私にも使わせて!』と興味深々でした(笑)

 

商品を追加購入したので、私の後は妻の体験もレビューできると思います(笑)!

 

目指せ!ダイエット夫婦(笑)!

 

 

それではまた次回!

  

 

次の記事はこちらです。 

babytree.hatenablog.com